Diese Volketswilerin sagt schlechten Gedanken den Kampf an

Für Gedankenexpertin Vanessa Kellenberger aus Volketswil ist klar: Wenn der Kopf nicht aus dem Gedankenkreisen herauskommt, stimmt auch mit dem Körper etwas nicht.

Frau Kellenberger, welchen vermeintlich hilfreichen Spruch sollte man sich lieber sparen, wenn jemand in einem Tief steckt?

Vanessa Kellenberger: «Denk doch positiv!» Es gibt kaum Schlimmeres. Manche Situationen sind einfach nicht positiv, die kann man sich nicht schöndenken. Ich bin trotzdem überzeugt: Gedanken sind eine Superpower. Aber nur, wenn sie richtig eingesetzt werden.

Und wie sie richtig eingesetzt werden, können Sie als Resilienz- und Stresscoachin – oder wie Sie es nennen «Gedankenexpertin» – vermitteln?

Forscher haben herausgefunden, dass wir bis zu 90’000 Gedanken pro Tag haben. Davon laufen 95 Prozent über unser Unterbewusstsein. Genau da setzt meine Behandlungsmethode an, um dem ewigen Gedankenkreisen ein Ende zu setzen. Wir können uns noch so oft positive Affirmationen vor Augen führen – wenn unser Unterbewusstsein weiss, dass sie nicht stimmen, kommt die Botschaft nicht an.